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越橘葉黃素什么時間段補充好？

男 | 29歲 2020-11-17 09:41:48 2人回復來自東莞市

健康咨詢描述：眼睛有時候干澀、疲勞，買了健視佳越橘葉黃素回來，不知道補充越橘葉黃素什么時間段補充好？

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2020-11-17 10:35:53 我要投訴

你好，你現(xiàn)在眼睛干澀容易疲勞，有可能是視疲勞引起的建議，你注意休息，不要熬夜，不要老看手機電腦，也不要吃辛辣刺激性食物，可以點玻璃酸鈉眼藥水，經(jīng)常用干凈的濕熱毛巾熱敷，另外也可以口服葉黃素，什么時間服用都可以啊。

朱春霞寧陽縣第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 結(jié)膜炎，角膜炎，干燥癥，青光眼，白內(nèi)障黃斑病變，眼幫助網(wǎng)友：42563稱贊：3

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2020-11-17 09:47:58 我要投訴

你好，葉黃素對眼睛有好處，可以適當間斷口服，平時一定注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機上網(wǎng)，多戶外活動，多遠近交替看東西，多吃蔬菜水果胡蘿卜，蛋黃，補充維生素！堅持熱敷按摩眼睛，每天2次，每次10分鐘以上，可以點玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。