有問必答網(wǎng)心理健康科 → 每天都不開心,我真的希望大家可以幫幫我

每天都不開心,我真的希望大家可以幫幫我

女 | 14歲 2020-11-16 22:29:40 2人回復 來自哈密市

健康咨詢描述: 被每一天心情不好,有時候別人的一句話我就很難過,每一次都一點都不開心干什么事情都不感興趣以前我是個很活潑的人但是現(xiàn)在我基本不怎么活潑不怎么開心一點都開心不起來

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-11-16 22:34:56 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。一方面與精神心理因素有關,例如各種壓力或者生活中不良因素的影響,同時也與個性有關,兒童青少年心理生理發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要排除某些精神心理疾病,例如抑郁癥。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,加強溝通,嚴重者需要一定的心理治療或者是藥物治療。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-11-16 22:35:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,每天都會不開心,什么事情也不感興趣,似乎也不想動,這樣有多久了,有半月以上了沒有,你現(xiàn)在起碼是有抑郁的情緒存在
      指導意見:
      如果時間較長的話,應該是已經(jīng)有抑郁癥了,建議你可以去醫(yī)院精神心理科檢查一下,或者先做一段時間的心理咨詢,看看效果如何,不好再去醫(yī)院也可以

2020-11-16 22:43 ask9363505003 追問

有半個月了之前都失眠現(xiàn)在還好

2020-11-16 22:45醫(yī)生回答:

嗯,至少是有抑郁情緒,你可以通過增加運動量,聽開心的音樂,找同學朋友聊天,告訴父母,來改善情緒,或者直接通過心理咨詢,改善抑郁情緒更直接

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