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我想長高的方法,希望大家?guī)蛶臀野?/h1>
男 | 20歲 2017-03-13 14:42:12 6人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在20歲了,才157.我想在長高,希望大家?guī)蛶臀?,告訴我長高的方法方式

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

武勝男
武勝男 辛集市第二醫(yī)院   主管護師 擅長: 兒科類腹瀉,佝僂病,發(fā)育不良,小兒肥胖,內(nèi)科呼吸系 幫助網(wǎng)友:40198稱贊:79
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2017-03-13 16:35:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你上述所說情況,一般建議盡快去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
      指導(dǎo)意見:
      建議多喝水吃清淡易消化的食物可以適當(dāng),用鈣片或者運動來增高身體,籃球跑步跳高都是可以的。
      

鄧益芳
鄧益芳 醫(yī)師 擅長: 霉菌性陰道炎,滴蟲陰道炎,細菌性陰道病,月經(jīng)不調(diào), 幫助網(wǎng)友:32081稱贊:17
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2017-03-13 16:37:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的身高和胖瘦與遺傳基因有一定的關(guān)系,但是后天的營養(yǎng)及生活習(xí)慣及鍛煉也有很重要的影響。
      指導(dǎo)意見:
      可以去醫(yī)院檢查骨骺線有無閉合,如果閉合只能采取手術(shù)的方法,但是有一定的風(fēng)險性。祝你健康!
      

王慧
王慧 護師 擅長: 新生兒黃疸,小兒肺炎,小兒腹瀉等一些常見病的護理和 幫助網(wǎng)友:4885稱贊:9
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2017-03-13 16:54:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,現(xiàn)在20了,最好是先查一下骨密度。
      指導(dǎo)意見:
      建議,這種情況最好是采用科學(xué)的方法增高,平時加強營養(yǎng),適量運動,保證充足睡眠。
      
      以上是對“我想長高的方法,希望大家?guī)蛶臀野伞边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

時義穩(wěn)
時義穩(wěn) 濮陽仁濟醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 本人長期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網(wǎng)友:59673稱贊:96
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2017-03-13 16:59:00 我要投訴

      病情分析:
      影響人體身高的因素,主要有內(nèi)分泌功能紊亂,代謝異常腦垂體疾病,內(nèi)分泌代謝功能紊亂等等都有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的具體年齡情況來看,建議您最好先去醫(yī)院拍片子看一下自己都骨骺有沒有閉合,如果骨骺已經(jīng)閉合了,就沒有辦法再長高了
      

郝琳
郝琳 護師 擅長: 宮頸糜爛,腹痛,盆腔炎 幫助網(wǎng)友:11529稱贊:12
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2017-03-13 17:00:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議去醫(yī)院測一下骨骺線,如未閉合,就還有長高的可能。
      指導(dǎo)意見:
      在骨骺線沒有閉合的前提下,平時注意飲食營養(yǎng),肉奶蛋類均衡攝入,適當(dāng)鍛煉身體,多做些拉伸運動。另外保證充足的睡眠。
      

李凱凱
李凱凱 護師 擅長: 痔瘡,肛瘺,肛周膿腫,頸椎病,腰椎間盤突出等外科 幫助網(wǎng)友:13939稱贊:17
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2017-03-13 17:01:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高和遺傳因素有關(guān),也和后期的生活飲食和運動有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,飲食上多進食高蛋白,高維生素,含鈣豐富的食物,適量運動,如慢跑,促進骨骼生長
      

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