飲食不當，導致腹瀉，怕冷乏力

      飲食不當以后導致身體出現(xiàn)腹瀉，怕冷，還有疲勞乏力的臨床表現(xiàn)情況，應該是胃腸道炎癥感染，消化不良的狀態(tài)反應表現(xiàn)，通過抗感染助消化，保護和營養(yǎng)胃腸道功能的方法進行治療。

      針對您的咨詢，您有粘液膿血便嗎？有發(fā)燒和腹痛腹脹嗎？您這種情況需要及時到醫(yī)院完善便常規(guī)化驗檢查看看有無異常，如果病程長需要結腸鏡檢查看看有無異常
      以上是對“飲食不當，導致腹瀉，怕冷乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況如果經過化驗大便常規(guī)，以長慶檢查造成了慢性腸炎的表現(xiàn)應該在生活上注意避免吃涼的食物以及辛辣性的食物。按照醫(yī)生的要求口服消炎的藥物進行治療。目前的癥狀還大有神經衰弱的表現(xiàn)可以口服調節(jié)神經的藥物。谷維素，維生素B1。安神補腦液。

      看了你的癥狀描述，小時候有過一次拉肚子，高二開始吃了生冷又開始拉肚子，目前一天3-4次，同時伴有怕冷，自汗，頭痛多夢，這種情況考慮不是慢性腸炎，而是一神經官能癥表現(xiàn)，也就是存在胃腸神經官能癥，消化功能紊亂，建議口服脾腎兩助丸，益生菌，或者補脾益腸丸，不要熬夜，避免情緒波動，減少壓力，少吃辛辣刺激性的食物，生冷食物，避免腹部受涼。