如果您出現(xiàn)失眠的話,還是需要積極去醫(yī)院配合醫(yī)生給予一些相關(guān)的檢查,接受治療的,在日常生活當中一定要注意盡量不要有熬夜的情況,經(jīng)常熬夜的話,就會加重您的病情癥狀。
按病因分類,失眠分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠,原發(fā)性失眠,缺少明確的病因,引起繼發(fā)性失眠的原因包括軀體疾病,疼痛,心理障礙,居住環(huán)境及藥物或物質(zhì)依賴等
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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