老人骨折恢復(fù)可以鍛煉肌肉收縮力量和骨折臨近關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,可以補(bǔ)鈣吃鈣片等,多曬曬太陽,食用含鈣豐富的食物比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、豆類制品等,如果臥床要注意預(yù)防感染深靜脈血栓褥瘡等臥床并發(fā)癥。
老年人出現(xiàn)骨折問題以后,建議及時(shí)就醫(yī),到正規(guī)醫(yī)院,掛號骨科門診,預(yù)約住院治療,住院以后,做骨折部位的影像學(xué)檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,采取合適的手術(shù)治療方法,老年人也需要積極手術(shù)治療的。飲食方面注意適當(dāng)增加營養(yǎng),控制血糖,血壓,同時(shí)治療基礎(chǔ)性疾病。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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