更年期女性由于體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定,會(huì)導(dǎo)致一些不適癥狀。比如情緒波動(dòng)過大,煩躁。容易激動(dòng)。睡眠障礙。如果癥狀不是很嚴(yán)重的話,你通過改善生活方式來調(diào)整。必要時(shí)可以看一看內(nèi)分泌科醫(yī)生。
溫馨提示:
自我調(diào)節(jié)情緒,保持健康的心理狀態(tài),可預(yù)防此病。
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