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手淫大概有個3，4年的樣子了

男 | 16歲 2020-11-13 18:25:32 1人回復 來自重慶市

健康咨詢描述： 我高一現(xiàn)在，學習壓力挺大的，天天還想著這些，手淫一個月3，4次，現(xiàn)在就是有點瘦，問下醫(yī)生手淫會不會像網(wǎng)上說的那樣記憶力會下降，會影響長相，我現(xiàn)在該怎么辦，該吃些什么還是做些什么

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢， 幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2
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2020-11-14 08:10:28 我要投訴

      一般情況下適度的手淫對人體的健康不會造成影響，你說的這種情況并不是手淫導致的。主要還是因為學習壓力大，自我認知有一些偏差，引起來多培養(yǎng)些興趣愛好，適度的體育鍛煉，注意營養(yǎng)均衡就可以不必要老是在意這些事情，也不要過度的關注與性方面的事情。手淫是不會影響你的長相的，這一點你放心。
      

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