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左側(cè)后腰腫起，過一段時間又會消

女 | 30歲 懸賞3個健康幣 2020-11-13 13:23:49 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述： 左側(cè)后腰總是偶爾出現(xiàn)腫高的現(xiàn)象，很不舒服，還會隱隱做痛，或者出現(xiàn)猛的一下針扎似的疼痛！照片不太明顯，實(shí)際左側(cè)明顯比右側(cè)高出很多


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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 11:54:51 我要投訴

      這樣的情況主要是有腰部肌肉出現(xiàn)了勞損或者是腰肌筋膜炎，導(dǎo)致局部出現(xiàn)充血水腫而出現(xiàn)腫高的現(xiàn)象，這樣的情況在日常生活中要多注意保暖，防止受涼，避免久坐和過多的彎腰活動，可以配合熱敷，理療或者拔罐等方式來促進(jìn)恢復(fù)，也可以貼膏藥，另外要加強(qiáng)鍛煉，可以多做一下五點(diǎn)式或者飛燕式練習(xí)。

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