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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式
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2020-11-13 08:57:16 我要投訴
容易引起焦慮的原因，主要有自身心理素質(zhì)，思維方式，處事方式，外界環(huán)境和壓力等多方面的因素。出現(xiàn)這些情況后，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力，學(xué)會(huì)接納一些事情和你的心理預(yù)期存在有差距，適當(dāng)?shù)亩喑鋈プ咦撸\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)到心理科進(jìn)一步就診。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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