因節(jié)食引發(fā)的便秘，困擾時間較長

      根據(jù)身節(jié)食以后，導(dǎo)致身體非常便秘的的情況，應(yīng)該是身體出現(xiàn)脾胃功能虛弱，胃腸道菌群失調(diào)消化不良的狀態(tài)表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查確診以后，通過調(diào)整脾胃功能，助消化，調(diào)整胃腸菌群的藥物進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      這個情況是由于過度節(jié)食導(dǎo)致胃腸正常功能受到嚴(yán)重?fù)p害產(chǎn)生的便秘，對于您這種便秘的情況來說，建議您要經(jīng)常起身活動一下，幫助胃部的消化，刺激腸胃的蠕動，還可以吃一些益生菌來幫助腸胃的消化。
      指導(dǎo)意見：
      對于便秘的人最好要多補水，尤其是久坐的人更要注意多補水，而且每天早上起來之后三十分鐘之內(nèi)最好去嘗試解一次大便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果排便費力或者三天不排便可以臨時外用開塞露通便，盡量不要再口服瀉藥，慢慢通過生活習(xí)慣來改善便秘的問題，這需要很長的時間。