我從小便秘，且時間較長
健康咨詢描述： 我從小便秘，且時間較長，5-7天排便一次，看過中醫(yī)吃過中藥調(diào)理，但一停藥就排不出來，經(jīng)常口腔潰瘍，牙齦還萎縮了，每年從入夏開始，手腳指長小水泡，癢。請問這有什么解決辦法嗎？
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指導(dǎo)意見：
因為你的這個情況還是要綜合進行調(diào)理，建議繼續(xù)使用中藥調(diào)理，平時可以適當(dāng)?shù)姆寐樽尤释?，然后堅持使用一個月左右，同時注意良好的生活作息習(xí)慣，慢慢的就可以改善，只要堅持就會有很好的效果。平時需要注意做到低鹽低脂飲食，盡量的每天規(guī)律的運動，最好是早上鍛煉。然后注意別熬夜，多喝水，保持良好規(guī)律的生活作息習(xí)慣。
指導(dǎo)意見：
從以上的情況分析，表現(xiàn)為長期便秘，伴隨有口腔潰瘍，口服中藥治療有效，個人分析需要考慮可能為胃腸功能紊亂和體質(zhì)因素導(dǎo)致，可以考慮適當(dāng)增加運動，改變生活方式和飲食習(xí)慣，可以試試口服清寧丸
疾病百科| 口腔潰瘍
溫馨提示：
常用淡鹽水漱口，經(jīng)常濕潤口腔，避免口腔干燥。
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