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晚上情緒激動(dòng),莫名其妙想哭想傷感

女 | 16歲 2020-11-12 23:06:59 2人回復(fù) 來(lái)自南充市

健康咨詢描述: 晚上情緒激動(dòng),莫名其妙想哭想傷感。白天恢復(fù)正常與人交流,經(jīng)???,感覺(jué)自己做什么都不對(duì)

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王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2020-11-12 23:25:01 我要投訴

      病情分析:
      你晚上情緒波動(dòng)容易哭,經(jīng)常感覺(jué)傷感,感覺(jué)自己什么都不對(duì),這種情況主要是自我價(jià)值感比較低,有些抑郁。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況是需要及時(shí)和家長(zhǎng)、同學(xué)溝通交流的,把自己的感受表達(dá)出來(lái)。平時(shí)多做一些自己感興趣的事,轉(zhuǎn)移注意力。也可以讓家長(zhǎng)帶你看心理醫(yī)生,接受心理咨詢。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-11-12 23:36:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)這些情況有多久了?在半月以上了吧?白天感覺(jué)自己很正常,只是到了晚上就會(huì)莫名其妙的想哭,會(huì)情緒激動(dòng),感覺(jué)自己哪里都不好
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果這樣時(shí)間在半月以上,起碼是有抑郁情緒,要想明確診斷,需要去醫(yī)院精神心理科就診,如果通過(guò)自我調(diào)整,鍛煉身體,能夠自己調(diào)整最好,如果不容易改變就需要借助心理咨詢的力量來(lái)做出改變
      

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