做了重活之后，感覺小臂骨頭很疼
健康咨詢描述： 大學(xué)實(shí)訓(xùn)周鋪床，很累，實(shí)訓(xùn)結(jié)束后沒事，到了傍晚兩個(gè)小臂很疼，感覺是骨頭在疼，尤其是右臂。
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根據(jù)你所說情況，那可能是平時(shí)缺乏鍛煉，突然間運(yùn)動(dòng)過大就會(huì)臂膀疼痛啊，當(dāng)然不舒服啊。這個(gè)經(jīng)過按摩按摩休息之后,好了就不要緊了。以后要適當(dāng)鍛煉鍛煉身體的。
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指導(dǎo)意見：
可能是局部的骨骼肌肉慢性勞損疼痛，也可能是其它的問題比如骨骼的囊腫等。可以考慮去醫(yī)院檢查下，醫(yī)生結(jié)合查體分析判斷。如果考慮是骨骼的問題，可以拍片檢查等利于判斷。
這個(gè)很可能由于過度勞累導(dǎo)致的，應(yīng)該多放松多休息，另外可以多做做按摩熱敷，適當(dāng)?shù)男蒺B(yǎng)一段時(shí)間，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)了。如果體育鍛煉的話，應(yīng)該循序漸進(jìn)的，不能一下子做太多的。
以上是對(duì)“做了重活之后，感覺小臂骨頭很疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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