左右兩側(cè)腹部不適，腸胃不好
健康咨詢描述： 左右兩側(cè)腹部對應(yīng)位置，如圖一二，每隔幾天大概就有點輕微不適，不是疼痛，只是不舒服而已，另外圖三位置有時候也有隱約不適，是左側(cè)來的。屁股位置有時候會覺得有便宜的感覺和熱氣的感覺。大便規(guī)律和次數(shù)整體來說是正常的，也是成型的，就是偶爾會有點雜和爛。大半年以來腸胃都有這種情況。四月份時候做過大便常規(guī)，是正常的。也照過腸鏡，是回腸末端，淋巴慮泡增生?？偟膩碚f，時好時壞吧，有時候挺好的，但是可能過幾天肚子又有點不舒服
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病情分析：
如果檢查沒有大問題，考慮您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個情況是非常常見的，往往和個人的不良生活習(xí)慣相關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應(yīng)該保持一個良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習(xí)慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時結(jié)合一定量的體育運動來促進(jìn)胃腸功能。不要只想著依賴藥物而忽略自身的重要性。
已經(jīng)大半年了，一直時好時壞的，為啥這么久都不好的，這幾天肚子沒啥的，倒是屁股有便意的感覺。之前也看過醫(yī)生試過一些藥物，效果不太理想。
這種情況需要的不是藥物，而是長期良好的生活作息和飲食習(xí)慣，否則的話服用什么藥物效果也不會太好。
飲食還算清淡的，就是生活晚睡，少運動
休息不好、缺乏運動都會嚴(yán)重印象身體健康，尤其是胃腸的消化功能。
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