又長(zhǎng)胖，又難受，何必呢！為什么會(huì)這樣？
健康咨詢(xún)描述： 我這人就這樣，一見(jiàn)到好吃的胃胃就會(huì)要，口水就會(huì)分泌，我由100斤幾年內(nèi)長(zhǎng)到180，比如昨天我丈夫在外邊吃了，我在家等他，他買(mǎi)了好多豆腐，我就開(kāi)火煎豆腐，我簡(jiǎn)直就是貪吃，晚上打嗝都是那個(gè)味，今天早上，我用餅干代餐，過(guò)會(huì)媽媽又帶了豆?jié){豆沫油條荷包蛋，我又痛痛快快的飽，吃的我放了一天屁，下午丈夫又買(mǎi)了雞腿?，我又做了些面和菜還有上午沒(méi)吃完荷包蛋，到了晚上我肚子好痛，我拉了好多，拉完肛門(mén)疼痛，小腹也絞痛，還想反吐的味。就一直休息著。我意思到我是真的管不住自己，平日生物鐘也是亂的，有時(shí)候通宵追劇。丈夫特別愛(ài)我，一切慣著我，孩子也是爺爺奶奶看。我覺(jué)得我需要幫助，卻又不知道怎么表達(dá)，主要現(xiàn)在，我痛，好難受。
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病情分析。你好，根據(jù)你敘述的這種情況分析來(lái)看。如果見(jiàn)到美食就想痛快的吃，這種癥狀人人都有。只是如果吃的過(guò)后出現(xiàn)痛苦了，比如說(shuō)肥胖身體受到疾病的困擾，那么這種就是一種負(fù)擔(dān)了。如果再這樣吃下去，你的胃腸系統(tǒng)以及血糖血脂會(huì)相應(yīng)的都會(huì)超標(biāo)的。建議你適當(dāng)?shù)墓?jié)制一下并做適量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)你也是有幫助的。
我管不住自己，下了決心，一看掉了2斤就沾沾自喜，又暴飲暴食了。
慢慢來(lái)吧。
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您的不適癥狀完全是生活不規(guī)律造成的，這與您的自律性差有關(guān)，建議您自己拯救自己。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免暴飲暴食，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，多參加文娛活動(dòng)及體育鍛煉。
我們都曾經(jīng)有過(guò)比如忍不住追了一晚上劇，我用本本做計(jì)劃，早上幾點(diǎn)起，幾點(diǎn)做什么?？墒蔷褪遣皇┯谛袆?dòng)，自律性太差。我不能頹廢了。
那就下定決心改變不良習(xí)慣吧！相信自己一定可以。
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暴飲暴食對(duì)身體的傷害是比較大的，它可以加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，而且會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，過(guò)度肥胖，所以一定要注意自己的飲食習(xí)慣，三餐要定時(shí)定量，而且要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
以上是對(duì)“又長(zhǎng)胖，又難受，何必呢！為什么會(huì)這樣？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難如登天。
減肥需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，
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