胃口太大經(jīng)常餓又怕長胖

      根據(jù)你的描述，你這樣胃口大，吃的多，一旦胖了，減肥比較難。應(yīng)該每天堅持鍛煉一小時，三頓飯吃6-7次飽，吃的速度要慢，不要狼吞虎咽，減少主食增加付食，多吃一些蔬菜水果。
      

      你好，你這種情況說明消化好，消化的快，不是什么疾病引起的，平時可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，不要過度節(jié)食，過度節(jié)食會影響身體健康的，如果要減肥的話，可以通過運動進(jìn)行減肥，多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉。
      

      目前描述的這種情況多出行方便的話，還是建議去消化內(nèi)科檢查一下，比較穩(wěn)妥，查明原因，遵醫(yī)囑合理治療，建議平時不要暴飲暴食，以免引起胃腸道功能紊亂的情況，飲食多以清淡易消化為主，飯后要適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)。
      
      以上是對“胃口太大經(jīng)常餓又怕長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有人基礎(chǔ)代謝率就是比較高，所以吃的也比較多。如果怕長胖，需要合理進(jìn)行飲食搭配，減少高熱量、高脂肪食物的攝入。另外，需要到內(nèi)分泌科檢查下，排除下甲亢、糖尿病等異常。
      

      病情分析：
      你好，一般胃腸道消化功能比較好的話，胃口就比較大，當(dāng)然，跟平時習(xí)慣也有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你如果沒有其他疾病，血糖不會高的話，可以適當(dāng)多吃點，平時注意增加運動量，通過體育鍛煉消耗熱量，可以避免發(fā)胖。
      

      病情分析：
      胃口比較的大，吃的比較多，但又擔(dān)心會長胖，想知道要怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      這種食量大的，一定要注意適當(dāng)?shù)墓?jié)食，慢慢的減少食物，會逐漸地減下來，平時太餓的時候，可以吃一些低脂的食物，如黃瓜，苦瓜等。不要吃，一些高糖高脂太油膩的。做運動。