健康咨詢描述: 身高167cm體重50kg有慢性胃炎病史無其他怎么吃就是不胖飯量一般請醫(yī)生推薦一下有什么保健品或者藥物可以增肥
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮脾胃虛弱,跟先天不足、飲食不規(guī)律、食少挑食等因素有關(guān)系,可以服用健脾和胃藥物治療,具體藥物方面可以試試口服人參健脾丸治療一段時間看看。平時要適當(dāng)鍛煉身體,不要挑食,配合吃些八珍米,有助于健脾。
首先這個情況的話,你既然有胃炎,這個時候吃東西一定要注意飲食禁忌,酸的,甜的,辣的,油膩的不要吃,否則的話這個會影響胃的消化,胃的消化不好,那么到腸道也就吸收不良了,所以這個可能是重要的原因,還有一個問題就是千萬要注意,除了吃東西還得適當(dāng)活動鍛煉,然后就是要注意休息,不要熬夜。而熬夜使人體重下降的一個最重要的原因。再者就是心態(tài),如果經(jīng)常愛胡思亂想,那么這個腦部消耗能量比較大,所以這個人你也就比較瘦,所以說精神壓力大的人,往往體重就比較輕。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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