健康咨詢描述: 一直吃不胖,172105斤。吃很多高熱量食物也沒見到我胖,體檢還說我有點(diǎn)血脂高,也不敢吃太多肥肉
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述!偏瘦飲食引起的一系列問題健康!~
指導(dǎo)意見:
你好!醫(yī)生建議你!平時多注意身體健康狀態(tài)!注意飲食習(xí)慣!適當(dāng)活動!可以查查胃部健康!祝你早日康復(fù)!
你好,您這種情況建議平時通過適量的運(yùn)動,起到增肌的作用,可以每天跑步鍛煉,配合適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練,可以吃高蛋白食物增肌,比如雞蛋,雞胸肉等。
以上是對“一直吃不胖,172105斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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