3-4天沒(méi)大便，想解大便

      你好，根據(jù)你提供的病史，除了上述癥狀以外。有沒(méi)有慢性胃腸疾病史？有沒(méi)有腹痛，腹脹，便秘和腹瀉交替出現(xiàn)、大便發(fā)黑，主要是胃腸功能紊亂。建議做胃腸鏡檢查和大便常規(guī)加潛血。建議多喝水。多運(yùn)動(dòng)?？诜?rùn)腸通便膠囊。
      

      3至4天沒(méi)有大便，可能出現(xiàn)便秘的情況。可以增加膳食纖維和多飲水，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。飲食可以增加粗糧，多吃新鮮蔬菜和水果。采取按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
      

      病情分析：
      對(duì)于你這種情況的話(huà)，總的來(lái)看問(wèn)題不是特別大，如果這幾天不大便的話(huà)，考慮可能是由于最近幾天喝水比比較少，或者是運(yùn)動(dòng)比較少，或者是吃的本身就不多
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你這種情況的話(huà)，建議你平時(shí)多吃水果和蔬菜，飯后一定要多活動(dòng)，同時(shí)一定要多喝水，這樣的話(huà)，大便應(yīng)該能逐漸的保持規(guī)律
      
      以上是對(duì)“3-4天沒(méi)大便，想解大便”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！