、要端正考試態(tài)度,改變自身對考試的認(rèn)識,不要把考試后果想的過于嚴(yán)重,考試畢竟是檢查學(xué)習(xí)的一個手段,只要平時盡最大努力,正常發(fā)揮一般都能夠達到目的;2、要學(xué)會放松,如深呼吸、搞鍛煉、增加營養(yǎng)、注意考前休息。有一句話叫小考小玩,大考大玩,不考不玩便是該道理,大考時更要放松,才會發(fā)揮的更好。
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