有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 緊張?jiān)趺崔k
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-11-09 13:32:38 我要投訴
緊張這種問題，不管是正常人還是有精神心理方面問題的人，都可能會(huì)出現(xiàn)。關(guān)鍵在于怎么樣應(yīng)對(duì)和處理，人有緊張情緒不可怕，當(dāng)你出現(xiàn)緊張情緒的時(shí)候，可以通過多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)些興趣愛好等正確的宣泄釋放和轉(zhuǎn)移。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
