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由于便秘經(jīng)常喝潤腸茶。

女 | 31歲 2020-11-09 13:13:12 1人回復(fù) 來自晉城市

健康咨詢描述：經(jīng)常性便秘，三天或5天都不上廁所。每天喝一袋潤腸茶可以上，不喝就不上。潤腸茶可以長期喝嗎，對(duì)身體有危害嗎

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2022-12-30 17:09:04 我要投訴

你好，有便秘的癥狀，平時(shí)需要多飲溫開水，清晨空腹飲用蜂蜜水，有潤滑腸道的作用，并且在飲食上需要多吃新鮮的水果蔬菜以及富含纖維素的食物。適當(dāng)增加活動(dòng)量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，長時(shí)間喝潤腸茶等幫助排便容易產(chǎn)生依賴性。

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

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