怎么判斷腎陰虛還是陽(yáng)虛

      手淫頻繁的人群可以出現(xiàn)這種性生活障礙腎虛的癥狀，一般可以適當(dāng)?shù)目诜兜攸S丸，服用期間要避免喝濃茶，避免飲酒，別吃辛辣刺激過(guò)涼的食物，堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，不熬夜，癥狀會(huì)有所改善。

      腎虛的概念極其復(fù)雜，腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，區(qū)別方法為腎陰虛相對(duì)水不足，腎陽(yáng)虛相對(duì)火不足。腎陰虛一般表現(xiàn)為頭暈眼花、腰膝酸軟、五心煩熱、潮熱盜汗、夢(mèng)遺，心煩失眠。舌質(zhì)紅潤(rùn)、少苔、脈象細(xì)數(shù)，因?yàn)殛幪撊菀子谢?，故還有怕熱、咽干、口渴的癥狀。腎陽(yáng)虛恰恰相反，比較怕涼，但也有頭暈眼花、腰膝酸冷、怕冷、夜尿頻多、手腳冰涼，陽(yáng)痿、性功能減退等表現(xiàn)。女性則性欲淡漠，亦有頭暈、耳鳴，乏力、疲倦的癥狀。舌苔有齒痕，舌體較胖，脈象沉細(xì)無(wú)力。腎陰虛偏于熱，腎陽(yáng)虛偏于寒，但是都有腎虛的頭暈?zāi)垦！⒍Q、腰酸腿軟等功能方面減退的癥狀。