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大腿上的肥肉是不是脂肪啊?

女 | 16歲 2020-11-08 08:14:59 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 大腿上的肥肉是不是脂肪?。咳绻侵境院葴p脂的酸奶有沒有用?會不會反彈什么的

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朱福民
朱福民 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,消化道出血,腸胃炎,膽囊炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:62856稱贊:4
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2020-11-08 08:18:50 我要投訴

      你可以發(fā)一張圖片過來看一下。肥肉多是由于脂肪組成的。如果過于肥胖的話。是需要往來減肥的。以免影響身體健康影響美觀。主要是通過控制飲食少吃含糖量高以及脂肪高的食物。在食堂的運(yùn)動理療按摩等??刂坪檬遣粫磸椀?。

王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,艾滋病,腎結(jié)核、骨結(jié)核、附睪結(jié)核、結(jié)核性腹 幫助網(wǎng)友:37109稱贊:2
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2020-11-08 08:16:17 我要投訴

      大腿上的肉有脂肪堆積,這種情況是由于平時(shí)運(yùn)動少久坐同時(shí)飲食不規(guī)律,暴飲暴食導(dǎo)致的狀況,建議平時(shí)少吃高脂肪高糖類的食物,少吃油炸食品,平時(shí)減少小食品的攝入,少喝碳酸飲料,同時(shí)多增加運(yùn)動,每天運(yùn)動45分鐘,這樣就可以起到減肥作用,只喝減脂酸奶是不會起到減肥的。

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