健康咨詢描述: 每天晚上想早點(diǎn)休息結(jié)果要開(kāi)始睡覺(jué)了心中就是不安分好焦慮已經(jīng)很久了每天被折磨啊我那個(gè)難受
引起失眠的因素很多。一方面與精神心理因素有關(guān),例如壓力或者受不良情緒的影響,焦慮情緒可影響正常的睡眠質(zhì)量或者引起失眠。另一方面也與軀體因素有關(guān)。三是存在睡眠習(xí)慣的改變。需要保持平常心態(tài),增強(qiáng)自信,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說(shuō)明書(shū)]
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