指導(dǎo)意見:
你好,大豆類制品含有豐富的營養(yǎng)成分。1.豆類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,可以促進(jìn)氨基酸的形成,不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)還可以提高人體免疫力。2.大豆類還含有不飽和脂肪酸以及大豆卵磷脂,有降血脂降膽固醇促進(jìn)進(jìn)血液循環(huán)等保健作用。3.大豆還含有鈣鐵等元素,都是人體不可或缺的微量元素。
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