中風(fēng)預(yù)防方法有哪些
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預(yù)防中風(fēng)的方法是非常多的，防止中風(fēng)，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，控制腦卒中的危險(xiǎn)因素。堅(jiān)持低鹽、低脂飲食習(xí)慣，少吃甜食油炸食品，戒煙、戒酒，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。防治肥胖癥，特別是腹部肥胖癥。養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，不要熬夜。對(duì)于有高血壓、高血脂或糖尿病的患者，應(yīng)適當(dāng)服用降壓藥物，降血糖藥物，或他汀類(lèi)降脂藥物治療，定時(shí)復(fù)查經(jīng)顱多普勒，復(fù)查顱腦核磁共振檢查。
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你好，根據(jù)你提供的病史，除了上述癥狀以外。有沒(méi)有原發(fā)性的疾??？比如高血壓，腦血管疾病，糖尿病。腦動(dòng)脈畸形等等。積極的控制血糖以及平穩(wěn)降壓。不能勞累。穩(wěn)定情緒。飲食方面低鹽低脂低糖飲食。避免高膽固醇的食物以及腌制品。多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。如果有頭疼、頭暈，視物模糊，肢體麻木，及時(shí)到醫(yī)院就診。
疾病百科| 中風(fēng)（別名：腦中風(fēng)，腦卒中，腦血管意外，腦血管病）
溫馨提示：
多吃蔬菜和水果，飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。
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