產(chǎn)后如何防止內(nèi)臟下垂？
女 | 0個(gè)月 2020-11-07 09:59:59
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后如何防止內(nèi)臟下垂？
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2020-11-07 11:59:30 我要投訴
您好！產(chǎn)后盆底肌肉大多數(shù)都是受損的，建議可以勤做縮肛運(yùn)動(dòng)預(yù)防盆腔臟器的脫垂，但是，最好的辦法還是需要去醫(yī)院做盆底肌力測(cè)評(píng)，根據(jù)結(jié)果做盆底康復(fù)鍛煉，可以有效的預(yù)防內(nèi)臟下垂和改善陰道壁松弛的癥狀哈。
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