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肩周炎屬于無(wú)菌性炎癥，主要是與勞損或者長(zhǎng)時(shí)間缺乏正?；顒?dòng)有關(guān)系。所以在生活中，需要避免過(guò)度勞累，如果重體力勞動(dòng)尤其是經(jīng)常用上肢力量，盡量注意按摩放松。另外如果是中老年人，生活非常輕松，就需要每天堅(jiān)持鍛煉，可以跳廣場(chǎng)舞，游泳等運(yùn)動(dòng)，來(lái)起到活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，防止逐漸黏連而出現(xiàn)肩周炎的情況。另外注意保暖防止受涼也很重要。
疾病百科| 肩周炎
溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節(jié)周?chē)?，俗稱(chēng)凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>
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