經(jīng)常有頭暈的話,那么也有可能是跟你的緊張焦慮,有一定的關(guān)系的,那么這個平時要積極鍛煉身體,有效的體育運動也會這個改變你的狀態(tài),頭暈可以吃西比靈可以這個測你的血壓
下班后經(jīng)常頭暈需要考慮以下幾個方面:一是血壓的問題一般血壓在下午和晚上會有一個升高的高峰,建議監(jiān)測血壓,如血壓高或低可能會引起頭暈。二是血糖的問題,一天下來消耗比較多可能會引起頭暈不適,三是頸椎或者腦供血不足可以引起頭暈不適。建議詳細查下血壓血糖,血脂,頭部血管超聲和CT。注意休息保證充足的睡眠。
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