健康咨詢描述: 半年前洗臉的時候閃了一下腰有點(diǎn)酸痛,貼了一點(diǎn)膏藥也沒完全好完,彎腰久了就會酸痛其他的一切正常,以前也有一點(diǎn)酸腰痛去做過b超之后發(fā)現(xiàn)腎里面有石頭排出去之后就好了一點(diǎn)之后又發(fā)作也是這樣幫重東西用力的時候就會酸痛其他的走路啊這些都沒事。去年拍過照片是說有一點(diǎn)腰椎勞損拿了一點(diǎn)藥也沒吃好,這個應(yīng)該怎么辦。
考慮是腰部肌肉勞損或筋膜炎導(dǎo)致的,可以吃點(diǎn)血府逐瘀膠囊配合局部理療,熱敷,按摩進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息,避免腰部的劇烈運(yùn)動,防止久站久坐彎腰,睡硬板床,注意腰部保暖,避免受涼。
如果腰部一側(cè)出現(xiàn)疼痛,當(dāng)彎腰及搬物等活動時疼痛嚴(yán)重,常見于腰肌勞損或腰肌筋膜炎等原因所引起。急性疼痛期可以口服非甾體類止痛及解除肌肉痙攣藥物,針灸按摩、烤電、外敷中藥,局部封閉或小針刀等方法治療。平時避免彎腰的姿勢及搬提物等腰部負(fù)重活動,平臥硬板床休息,適當(dāng)進(jìn)行腰背肌功能練習(xí)。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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