身體出現(xiàn)失眠的臨床表現(xiàn)情況,應(yīng)該是精神壓力過大,神經(jīng)衰弱或者是腦供血不足,腦血管痙攣等因素有關(guān)系的失眠的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)在中醫(yī)治療過程中主要是通過調(diào)補心脾腎的功能進行調(diào)整,身體的睡眠改善可以配合腎經(jīng)脾經(jīng)和心經(jīng)的穴位。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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