清醫(yī)生告訴我我這是怎么了

      引起上述癥狀的因素很多。一方面是與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素的影響，同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)。上述情況在正常人中很常見。動(dòng)物是人類的朋友，關(guān)愛愛護(hù)動(dòng)物是人類情感或精神寄托的表現(xiàn)形式。
      

      病情分析：
      這種情況可能和你的心態(tài)有關(guān)，在你的內(nèi)心當(dāng)中出現(xiàn)的一種緊張和焦慮的表現(xiàn)，還是應(yīng)該要注意讓自己調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上
      指導(dǎo)意見：
      多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心的事，讓自己緩解自己的緊張和焦慮的感覺。平時(shí)找一些正常的愛好來釋放自己內(nèi)心的壓力。