誰能告訴我這是怎么回事，我這是怎么了？
健康咨詢描述： 不知道自己這是怎么回事，老是想發(fā)怒，腦袋疼，腦子不能想東西，說話不知道說什么了都，一天天昏昏沉沉的，感覺腦子里好像很難受，我這是怎么了，我該怎么辦？
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你好，這個情況主要考慮是頭痛伴有情緒易激動的情況，頭痛的話建議測有無高血壓的情況，同時需要做頭顱CT明確一下原因，這個情緒激動主要考慮肝火旺存在，可以吃龍膽瀉肝丸或者是逍遙丸調理。
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你好，你這是屬于神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)紊亂。首先放松情緒，避免情緒上的焦慮、緊張。比如通過體育鍛煉、旅游、參加文體活動來減輕壓力。可以服用中成藥健腦補腎丸調理一下，可以滋陰補腎健腦。平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣！
病情分析：
根據(jù)你的描述分析，考慮你是精神壓力過大或者是過度勞累引起的。
指導意見：
建議你要注意休息，不能熬夜，保證充足的睡眠，要放松心情，減輕精神壓力，保持愉快的心情。平時多出去走動走動。
以上是對“誰能告訴我這是怎么回事，我這是怎么了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
主要是我每天沒有說干什么體力活什么的也。
那就是精神壓力過大引起的，一定要自我調節(jié)，平時多和朋友或是親人聊天，多出去走動走動。
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