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運動能排出果糖嗎，或者運動對肝臟有什么幫助

男 | 20歲 2020-11-05 11:51:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喜歡喝外面的奶茶（有果葡糖漿），一個月喝6杯左右，晚上也比較晚睡，有時候晚睡覺得身體的器官有點熱。請問下喝了果葡糖漿能不能通過運動出汗適當(dāng)排出果糖，晚上晚睡白天運動能不能對身體有什么幫助，或者對肝臟有什么幫助

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劉東
劉東 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢常見骨折手術(shù)及保守治療，股骨頭壞死，關(guān)節(jié)置換， 幫助網(wǎng)友：41639
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2020-11-05 12:15:23 我要投訴

      從你說的情況，是可以通過代謝排出體外的，對肝臟是保護作用，但你起居不理想，建議你早睡早起，積極的鍛煉身體，這樣才對身體是有益的，希望你正確面對，合理飲食

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