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什么運動能幫助縮陰呢？

女 | 28歲 2022-01-25 21:14:09 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我去年生了孩子以后，就感覺陰道不如以前好了，老公也說感覺不一樣了。有一天在網(wǎng)上看到有一種縮陰球，就買了試試，效果也不太明顯，我覺得還是運動鍛煉比較好。

想得到怎樣的幫助：什么運動能幫助縮陰呢？

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復。肉毒 幫助網(wǎng)友：63144稱贊：8
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2022-01-25 21:17:55 我要投訴

      你好，陰道松弛是盆腔肌肉張力降低導致的，分娩后容易導致，可以收縮肛門做提肛運動，平時抽時間練習瑜伽，長期堅持有利于加強盆腔肌肉，可以改善陰道松弛。

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