健康咨詢描述: 我有一個對象,她經常讓我失望生氣,每次我失望生氣之后還得哄她,生怕她會離開,由于多次的積累,昨天晚上也一樣,我傷心哭了,然后感覺什么感情都沒有了
您不要過度的悲觀,要調整好心態(tài),平時也不要總去往一些不好的方面去想,培養(yǎng)一下自己的興趣愛好來分散自己的注意力,要多學會與對方交流溝通,但是對自己也要有信心。
但如果連什么感覺也沒有了呢
你的情況主要還是心理因素的影響,所以你還是要自我調整,必要的情況下可以到心理科看一看。
你現在是受到心理因素的影響了,主要是與身邊的事情有關,所以你要調整自己的心態(tài),不管遇到什么問題都要多往好的方面去想,不要總去想一些不好的事情,要將自己的心態(tài)調整好,對自己也要有信心。
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