肌肉拉傷怎么辦這幾天還敢不敢運動

女 | 18歲 2020-11-04 08:40:09 3人回復來自未知

健康咨詢描述：前幾天體育課太久沒運動了，立定跳遠幾次之后開始趕緊大腿骨頭疼本來也沒啥可是到了第二天肋骨這也開始痛，而且是持續(xù)痛。我有必要去醫(yī)院檢查嗎，還是自己買點外傷藥，明天又要體育課了，敢運動嗎

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2020-11-04 08:42:26 我要投訴

你這個不是肌肉拉傷，可能是很久沒有運動了，突然運動以后導致的乳酸分泌過多，乳酸通常會聚集在下肢的腿部，所以你會感覺疼痛，像這個情況一般不需要去醫(yī)院里治療，你只要休息幾天，最近不運動，一般三五天左右會緩解的。

2020-11-04 08:44 ask936077512w 追問

那怎么肚子這肋骨也疼啊

2020-11-04 08:45醫(yī)生回答：

可能是運動時姿勢不對引起的，可以局部熱敷，用點云南白藥噴霧劑

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2020-11-04 08:54:09 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，這種情況出現(xiàn)以后，如果沒有什么其他的情況，也就是說第1步一定要排除骨折的情況，如果沒有骨折的情況。這種情況休息休息就可以好了，也可以口服獨一味膠囊，疼痛比較重的話可以口服布洛芬主要的問題是休息

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2020-11-04 09:05:02 我要投訴

      肋骨痛考慮可能是肋軟骨炎或肋間神經(jīng)痛引起的，可以局部涂扶他林進行對癥治療，不放心的話建議去醫(yī)院拍個胸片檢查。肌肉拉傷建議急性期注意休息，避免患肢的劇烈運動。

      以上是對“肌肉拉傷怎么辦這幾天還敢不敢運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！