我能控制我不手淫但是就是控制不了晚上做夢遺精？

      夢遺是正常的生理現(xiàn)象，青春期過后都會出現(xiàn)的，一個月3~5次對身體健康沒有影響，不用擔(dān)心的，戒掉手淫的不良習(xí)慣，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)規(guī)律生活飲食，孟姨頻繁去醫(yī)院中醫(yī)科就診，遵醫(yī)囑服用補腎固精的中藥，調(diào)理一段時間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，如果說你經(jīng)常想性交的事，就會經(jīng)常的想手淫或者會出現(xiàn)夢遺，正所謂如有所思，夜有所夢
      指導(dǎo)意見：
      像你這個情況的話最主要的就是要分散自己的注意力，不要老想著這個事，把時間和精力都花在學(xué)習(xí)和工作上，不去想，一般就沒什么事了