有問必答網(wǎng)婦產(chǎn)科婦科月經(jīng)不調(diào) → 容易受到驚嚇。睡眠不好。過于關(guān)注別人。

容易受到驚嚇。睡眠不好。過于關(guān)注別人。

女 | 20歲 2020-11-03 19:35:41 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 在教室里面,突然有人開門出去或者開門進(jìn)來會嚇到,在床上原本挺安靜的,舍友翻了一下身沒有被嚇到,但是會感覺突然上不來一口氣,另一方面總是過多的關(guān)注別人,會在想那誰誰誰是不是在生我氣。

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朱海燕
朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 難產(chǎn)及產(chǎn)科危急重癥、月經(jīng)病,子宮肌瘤,卵巢腫瘤,不 幫助網(wǎng)友:36088稱贊:4
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2020-11-04 08:59:26

      這還是由于你心理作用的原因引起到。這不是什么疾病。放松心情,減少壓力,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保證有充足的睡眠時(shí)間,多運(yùn)動,多鍛煉,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,提高身體免疫力。
      

張建宏
張建宏 曲周縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 主要擅長婦科疾?。▽m頸糜爛,盆腔炎,子宮內(nèi)膜炎,宮 幫助網(wǎng)友:72943
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2020-11-04 08:30:04 我要投訴

      像你這個(gè)問題的話,首先就是考慮以前有沒有受到什么傷害。建議你增加鍛煉加強(qiáng)體質(zhì)自我調(diào)整,如果不能改善的話,那么就需要適當(dāng)?shù)挠靡恍╂?zhèn)靜劑,還有就是有沒有周圍環(huán)境的不安全措施,家人是不是對你有什么傷害等等這些需要知道什么原因?qū)е碌摹?br />      

魏莉
魏莉 玉林市玉州區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,流產(chǎn),孕期保健,孕期不 幫助網(wǎng)友:160
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2020-11-04 08:33:51 我要投訴

      病情分析:
      你容易受到驚嚇,睡眠不好,估計(jì)是跟你自己的心理有有關(guān)系的,有些有幻想癥這些。想問一下,除了這這種癥狀其他的時(shí)候會有這種想法嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你可以放松點(diǎn)心情,多跟室友溝通一下,搞好你們的關(guān)系,說出顧慮,或者是找可以去找心理科醫(yī)生看一下。
      
      以上是對“容易受到驚嚇。睡眠不好。過于關(guān)注別人?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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