健康咨詢描述: 特別容易被一點(diǎn)小動(dòng)靜嚇到,看到有人發(fā)脾氣就會(huì)緊張,即使不是對自己發(fā)脾氣也會(huì),一緊張脖子就會(huì)僵硬
內(nèi)容易受到驚嚇,容易緊張焦慮,像這種情況多數(shù)是焦慮癥導(dǎo)致的,所以你可以先去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,就可以知道你焦慮癥的程度,以便根據(jù)情況來對癥治療,自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候,就找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,不要老是關(guān)注這些,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥來緩解。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,您這種狀況其實(shí)也是一種正常的身體本能反應(yīng)。因?yàn)榇蚣艿娜硕疾焕碇?,如果心理承受能力不?qiáng),就容易引起內(nèi)心害怕,甚至發(fā)抖。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況與自己的性格也有關(guān)系,可能童年缺乏關(guān)愛,或者被某一件事受到恐嚇,大腦中留下了陰影,導(dǎo)致膽小怕事,缺乏安全感,也會(huì)出現(xiàn)目前這種狀態(tài)。隨著年齡的增長,人生閱歷不斷提高,心理承受能力不斷增強(qiáng),這種害怕的癥狀會(huì)逐步有改善的。
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