因工作原因經(jīng)常坐著，怎樣才能預(yù)防生?。?/h1>

男 | 22歲 2020-11-03 13:00:58 2人回復(fù) 來自綏化市

      因?yàn)榍傲邢俚奈恢谜锰幱谧墙Y(jié)節(jié)之上，而且睪丸長(zhǎng)期壓迫也會(huì)影響到睪丸的功能，你的情況最好能避免久坐，一個(gè)小時(shí)最好能去起身活動(dòng)一下，健身只能說是增強(qiáng)抵抗力，但是疾病的誘因存在的話還是有可能會(huì)生病。
      

      你好，你的這種情況由于經(jīng)常的久坐。久坐會(huì)影響健康的。健身會(huì)預(yù)預(yù)防一些疾病的。久坐久站都是不好的，自己多掌握一下。平時(shí)多做俯臥撐。仰臥起坐，動(dòng)作練習(xí)還有提肛收腹動(dòng)作。是促進(jìn)健康的。還有不要受風(fēng)受涼，不要酗酒，不要熬夜。養(yǎng)成好的習(xí)慣，多補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)。會(huì)沒有問題的。