怎樣才能預防感冒

女 | 21歲 2022-01-24 22:04:34 1人回復來自未知

健康咨詢描述：一到冬天就感冒
天冷的時候

曾經的治療情況和效果：吃感冒藥幾天就好了,但還會感冒

想得到怎樣的幫助：怎樣預防感冒

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2022-01-24 22:06:44 我要投訴

建議你勤開窗通風，同時適當?shù)淖鲞\動，也可以有助于提高抵抗力，生活中多吃一些含有維生素c的食物，比如說，檸檬片檸檬。必要的時候，在季節(jié)變換的時候，你可以吃一些增強抵抗力的食物，比如說海參，還有可以口服，脾氨肽凍干粉。多參加一些戶外活動。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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