你好,根據(jù)你的敘述,膝蓋外側(cè)疼痛,這個主要的原因主要是局部肌腱韌帶的炎性損傷,可能是由于勞累受寒等因素引起局部的缺血性無菌性炎癥。建議理療試試,比如烤電,鹽袋熱敷,沖擊波治療等。也可以貼傷濕止痛膏等藥膏貼,或局部封閉注射治療。
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