健康咨詢描述: 最近在學車,基本一站一天,八九個小時,站了五六天,只是兩條大腿一直有點發(fā)酸,小腿沒什么感覺,基本睡一覺就沒什么感覺了,前天晚上,家里有人受傷住院,昨天在醫(yī)院陪檢查,跑了一天,今天起床,兩條小腿肚子有點酸痛,按一下就有點疼,腳前掌往上翹,向下壓,小腿肚子酸痛更重一點,特別是踩離合的左腳,想問一下,怎么辦,有什么辦法可以緩解一下,過幾天就要去考科目二了
這種情況一方面是和站立的時間長有關(guān),另一方面也和學車時姿勢比較僵硬,導致的小腿肌肉勞損有關(guān)系,可以晚上回家做做熱敷,或者用烤燈烤一烤,促進局部血液循環(huán),這樣能恢復快一些。烤燈的時候涂上一層紅花油,效果會更好。
這是由于長時間的站立勞累所引起的,并不是嚴重的問題,不用過于擔心。堅持每天進行熱水泡腳,活血舒筋,同時可以考慮貼膏藥,比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好。
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