雙腳痛內(nèi)外踝走路疼痛

      你這種情況很可能是得了踝關(guān)節(jié)滑膜炎和跟骨刺引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動，禁煙酒，不要長時間站立行走，穿軟厚底鞋子，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院拍片檢查以確定最佳治療方案。
      

      如果沒有明顯外傷，單純的疼痛外觀也沒有明顯異常的話，主要是與姿勢不當(dāng)或者是受涼引起的血管或者韌帶痙攣而出現(xiàn)的疼痛這樣的問題。不算是大問題，不用擔(dān)心，注意保暖，防止受涼，避免過多過快的走路，方便的話可以多用熱水泡泡腳?；蛘呤琴N膏藥，比如說云南白藥膏或者活血止痛膏，促進(jìn)恢復(fù)就可以。

      這個部位的疼痛。首先需要考慮滑膜炎，所以最近要注意休息，可以局部熱敷理療，疼痛明顯的時候用點(diǎn)非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，不要的時候去拍X光片，還有一種可能就是痛風(fēng)，如果疼痛劇烈的就要去做一個尿酸檢查。
      
      以上是對“雙腳痛內(nèi)外踝走路疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！