腳踝崴傷，12天了走路找好姿勢不太疼

      建議最好去醫(yī)院拍個(gè)X片檢查明確診斷，可以局部外用云南白藥噴霧劑配合熱敷，理療，按摩進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免患肢的負(fù)重行走，盡量抬高患肢，以利靜脈回流。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況，是腳踝部外傷，傷后已經(jīng)12天，仍然感覺到局部腫脹疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      通過你的描述是腳踝部外傷，傷后已經(jīng)12天，仍然感覺到局部腫脹疼痛，并且以前有兩次受傷病史，這種情況建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行X光片檢查，看有沒有骨折情況，另外要避免反復(fù)受傷，否則容易導(dǎo)致髖踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，以后會出現(xiàn)經(jīng)常性的疼痛。