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月經(jīng)不調(diào)且出血不正常

女 | 17歲 2020-11-01 19:22:01 1人回復(fù) 來(lái)自德州市

健康咨詢描述：月經(jīng)不調(diào)血量發(fā)黑且量不是很多但時(shí)間偏長(zhǎng)還適合月經(jīng)期間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)嗎？

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2020-11-01 19:23:39 我要投訴

女性在月經(jīng)期間應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，平時(shí)月經(jīng)期間應(yīng)該多注意休息，避免過(guò)度的勞累，不能食用辛辣刺激，寒涼性的食物，注意經(jīng)期的衛(wèi)生。

疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)（別名：月經(jīng)失調(diào)）

掛號(hào)科室：婦科、中醫(yī)科

溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快，平時(shí)要防止房勞過(guò)度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。

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