手淫多了，現(xiàn)在沒有感覺，可以恢復嗎？

      如果經(jīng)常性的手淫考慮到對身體會有很嚴重的影響，如果及時的改掉這種不好的習慣，進行適當?shù)倪\動鍛煉，養(yǎng)成良好的飲食以及作息習慣，慢慢會有所緩解，也可以口服中藥進行調理。
      

      你好，根據(jù)你提供的情況，還有你的年齡來看，現(xiàn)在建議您不要太過于頻繁的進行性生活，一星期兩次為好。平時加強體育鍛煉，增強身體素質，多吃一些蝦，狗肉，牛肉，羊肉，韭菜等壯陽食物。把心情放輕松。